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Yoga en casa: La Nueva Guia Visual Y Dinamica Para Iniciarse En El Camino Del Yoga (Ejercicio cuerpo y m)
La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación
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Reseña del editor:
La guía definitiva para aprender más de 75 posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación.Incluye tres programas de distintos niveles y también el yoga en compañia
La guía definitiva para practicar yoga en casa y aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral estirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.
Contraportada:
La guía definitiva para aprender más de 75 posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación.Incluye tres programas de distintos niveles y también el yoga en compañia
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- EditorialRBA Integral
- Año de publicación2016
- ISBN 10 8491180508
- ISBN 13 9788491180500
- EncuadernaciónRústica
- Número de páginas160
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ISBN 10: 8491180508
ISBN 13: 9788491180500
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Descripción Condición: New. Idioma/Language: Español. La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 13641453
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Descripción Rustica (tapa blanda). Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y. concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de. la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los. músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional. ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una. manera divertida de realizar los ejercicios. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 927396
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Descripción Condición: Nuevo. La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios. Nº de ref. del artículo: BIT0024030
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Yoga en casa. La nueva guía visual y dinámica para iniciarse en el camino del yoga
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Yoga en casa / Exercise in Action Yoga: La Nueva Guia Visual Y Dinamica Para Iniciarse En El Camino Del Yoga
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Yoga En Casa - Betsy Kase
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Yoga En Casa - Betsy Kase
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