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Book by Moore Gareth
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Reseña del editor:
You can train your brain and live smarter, longer! That’s the message in this fully illustrated guide to mental fitness. Clinical research suggests that a program of mental exercises can help to increase brain power and even halt or reduce the effects of Alzheimer’s disease. This illustrated guide features puzzles, word and number patterns, logic skills, cognitive reasoning exercises, nutritional advice, and much more, all designed to help readers keep their minds in tip-top shape. There are tips and techniques that anyone can use to optimize their thinking, along with self-administered tests that measure progress. It’s like a gym for the mind!
Biografía del autor:
Gareth Moore is the author of more than 20 brain-training and puzzle books which have been published in over 25 countries. He writes the monthly magazine Sudoku Pro and his puzzles frequently appear in national newspapers.
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- EditorialDuncan Baird
- Año de publicación2009
- ISBN 10 1844838439
- ISBN 13 9781844838431
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas144
- Valoración
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Keep Your Brain Fit: 101 Ways to Tone Your Mind
Publicado por
Duncan Baird
(2009)
ISBN 10: 1844838439
ISBN 13: 9781844838431
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Tapa blanda
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Keep Your Brain Fit: 101 Ways to Tone Your Mind
Publicado por
Duncan Baird 01/09/2009
(2009)
ISBN 10: 1844838439
ISBN 13: 9781844838431
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Keep Your Brain Fit: 101 Ways to Tone Your Mind
Publicado por
Duncan Baird, United Kingdom
(2009)
ISBN 10: 1844838439
ISBN 13: 9781844838431
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Keep Your Brain Fit: 101 Ways to Tone Your Mind
Publicado por
Duncan Baird
(2009)
ISBN 10: 1844838439
ISBN 13: 9781844838431
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Keep Your Brain Fit: 101 Ways to Tone Your Mind
Publicado por
Duncan Baird 01/09/2009
(2009)
ISBN 10: 1844838439
ISBN 13: 9781844838431
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Keep Your Brain Fit : 101 Ways to Tone Your Mind
Publicado por
Watkins Media Limited
(2009)
ISBN 10: 1844838439
ISBN 13: 9781844838431
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