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Reseña del editor:
Recommends a high-fiber, high-protein diet based on eating such readily available low-fat foods as nuts, beans, vegetables, eggs, instant oatmeal, turkey, olive oil, peanut butter, and whole grains to attain and keep a healthy weight.
Biografía del autor:
Author DAVID ZINCZENKO is Editor-in-Chief of Men's Health and author the New York Times bestseller The Abs Diet with Ted Spiker.
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- EditorialRodale Pr
- Año de publicación2004
- ISBN 10 1594862389
- ISBN 13 9781594862380
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas200
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The Abs Diet Eat Right Every Time Guide
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