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Book by Woititz EdD Janet G
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Reseña del editor:
From the author of the New York Times bestseller Adult Children of Alcoholics -- a wonderful book that affirms and encourages AcoAs by developing skills for living. Imagine how good you would feel if * You could stand up for yourself without losing your temper * You could make a decision without second guessing yourself * You didn't have that sense of worthlessness every time someone criticized you * You could learn how to say no and stick with it In Lifeskills for Adult Children you can learn how to do these things and more. This book is designed specifically for Adult Children and teaches skills to make your complex adult life easier, while improving your sense of self-worth. Examples are provided to help clarify the lessons and exercises are given to help you practice your new skills. So, if you have difficulty * Asking for what you want * Solving problems * Handling criticism * Saying no read Lifeskills for Adult Children - you'll be glad you did.
Biografía del autor:
Janet Woititz (1938-1994) is the author of Adult Children of Alcoholics, which was on the New York Times bestseller list for over a year. She wrote several other books, including Lifeskills for Adult Children; The Self-Sabotage Syndrome; The Struggle for Intimacy; Marriage on the Rocks; Healing Your Sexual Self and many others. Woititz was the director and founder of the Institute for Counseling and Training in West Caldwell, New Jersey. Alan Garner, M.A. is a nationally-known relationship-skills trainer who lives in Laguna Hills, California. He is the author if several books including the million-copy selling It's OK To Say No To Drugs, a parent/child manual.
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- EditorialHealth Communications
- Año de publicación1990
- ISBN 10 1558740708
- ISBN 13 9781558740709
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas120
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Lifeskills for Adult Children by Janet G. Woititz, Alan Garner [Paperback ]
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Descripción Softcover. Condición: New. From JANET WOITITZ, the author of the New York Times bestseller Adult Children of Alcoholics and famed social skills trainer ALAN GARNER- a wonderful book that affirms and encourages AcoAs by developing your skills for living.Imagine how good you would feel if:You could stand up for yourself without losing your temper You could make a decision without second guessing yourself You didn't have a sense of worthlessness every time someone criticized you You could learn how to establish and defend boundaries In Lifeskills for Adult Children you can learn how to do these things and more. This book is designed specifically for Adult Children and teaches skills to make your complex adult life easier, while improving your sense of self-worth. Examples are provided to help clarify the lessons and exercises are given to help you practice your new skills.So, if you have difficulty:Making contact with others Expressing feelings Asking for what you want Giving others what they want Solving problems Asking others to change their behavior Handling criticism Saying no and sticking with it Find out why Lifeskills for Adult Children is praised by so many readers. Click on the "Look inside" feature above the picture of the cover on top of this page and sample the book. Nº de ref. del artículo: DADAX1558740708
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Life Skills for Adult Children
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Descripción Paperback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. Advises adult children of alcoholics how to stand up for themselves, avoid second guessing their decisions, overcome feelings of worthlessness, and control their temper. Nº de ref. del artículo: B9781558740709
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