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Book by Hittleman Richard
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Reseña del editor:
An illustrated guide to the systematic postures and rhythmic slow-movement techniques of yoga introduces a month-long, day-by-day program calculated to promote physical, spiritual, and emotional well-being. Reissue.
Nota de la solapa:
This short time is all it takes to master the 38 simple exercises in this book. You will quickly grasp the ancient Yoga secrets of breathing, concentration, nutrition and muscle control -- in just minutes of your spare time and without any discomfort. Day by day you will notice astonishing results -- loss of weight, greater firmness, more energy, relief from pain, freedom from stress and an overall feeling of youthfulness and well-being. This Yoga regimen will become a lifetime program to keep your whole organism radiant with a natural beauty and health.
This Yoga regimen will become a lifetime program to keep your whole organsim radiant with natural beauty and health!
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- EditorialBantam
- Año de publicación1983
- ISBN 10 0553277480
- ISBN 13 9780553277487
- EncuadernaciónLibro de bolsillo
- Número de páginas320
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Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan
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Bantam Books
(1983)
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Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan by Hittleman, Richard [Mass Market Paperback ]
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Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan [Mass Market Paperback] Hittleman, Richard
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Yoga: 28 Day Exercise Plan (Paperback or Softback)
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Bantam Books 3/1/1983
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Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan
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Richard Hittleman's Yoga (Paperback)
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(1983)
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. A dramatically different four-week exercise planthat unlocks the secrets of a lifetime of health,beauty and profound peace of mindThis short time is all it takes to master the 38 simple exercises in this book. You will quickly grasp the ancient Yogic secrets of breathing, concentration, nutrition and muscle control-in just minutes of your spare time and without any discomfort. Day by day you will notice astonishing results-weight loss, greater firmness, more energy, relief from pain, freedom from stress and an overall feeling of youthfulness and well-being.This Yoga regimen will become a lifetime program to keep your whole organism radiant with natural beauty and health! This short time is all it takes to master the 38 simple exercises in this book. You will quickly grasp the ancient Yoga secrets of breathing, concentration, nutrition and muscle control — in just minutes of your spare time and without any discomfort. Day by day you will notice astonishing results — loss of weight, greater firmness, more energy, relief from pain, freedom from stress and an overall feeling of youthfulness and well-being. This Yoga regimen will become a lifetime program to keep your whole organism radiant with a natural beauty and health. This Yoga regimen will become a lifetime program to keep your whole organsim radiant with natural beauty and health! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780553277487
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